Ik voel me alleen


Voel je je weleens alleen? Dat kan gebeuren als je weinig andere mensen spreekt. Maar het kan ook als je juist veel mensen om je heen hebt. Misschien mis je iemand, voel je je niet begrepen of loopt een vriendschap of relatie stroef.

Je bent daarin echt niet de enige. Contact met anderen is belangrijk voor hoe we ons voelen, maar relaties kunnen soms ook ingewikkeld zijn.

Op deze pagina vind je links naar betrouwbare informatie en materialen om zelf mee aan de slag te gaan. Ontdek wat jij kan doen om je meer verbonden te voelen met anderen.

Ik wil meer weten

Ik wil zelf aan de slag

Het logo van Eloes, bekijk hun aanbod.

Online module: omgaan met eenzaamheid

Eleos biedt via Minddistrict een online zelfhulpmodule voor mensen die zich eenzaam voelen. Je krijgt informatie, tips en oefeningen om beter met eenzaamheid om te gaan. Je leert meer over je gevoelens, hoe je contact kunt maken met anderen en wat je zelf kunt doen om je minder alleen te voelen. Je kunt de module zelfstandig en in je eigen tempo volgen.
Ga naar de module: omgaan met eenzaamheid

Ik wil naar ondersteuning bij
mij in de buurt

Je staat er niet alleen voor. Ook in jouw omgeving zijn er fijne plekken waar je terecht kunt. Voor een activiteit, een luisterend oor of praktische hulp. Of gewoon om andere mensen te ontmoeten. Dit kan over allerlei onderwerpen gaan. Ontdek wat er bij jou in de buurt is en wat bij jou past.

Ga naar het aanbod in de buurt

Wat ook kan helpen

Ik zit niet lekker in mijn vel

Ontdek

Ik heb geldzorgen

Ontdek

Ik heb moeite met eten of mijn lichaam

Ontdek